Hechos sobre nutrición
Como lo indica la palabra, los cereales forman el componente pricipal de los cereales de desayuno. Cereales son ricos en carbohidratos complejos y son la principal fuente de energía. Cereales de desayuno integrales, como el muesli o el muesli crujiente, nos aportan cantidades importantes de carbohidratos complejos. Un delicioso y energético principio del día.
La historia de los cereales de desayuno
Hoy en día los cereales de desayuno están presentes en casi todos los desayunos. ¡Y con razón! Constituyen una alternativa agradable y sana a los desayunos más tradicionales. Al principio del siglo XIX, el Dr. James Caleb Jackson elaboró el primer tipo de cereales de desayuno, llamado ‘Granula’.
